Влияние питьевой воды на самочувствие

Чистая вода — секрет молодости и красоты

Только чистая вода укрепляет здоровье, повышает работоспособность, поднимает настроение, стимулирует бодрость, энергичность, препятствует возникновению многих заболеваний. Обезвоживание нашего организма всего на 2 процента может привести к 20 процентному уменьшению умственных и физических показателей. При этом необходимо помнить, что чувство жажды у нас возникает, только когда организм уже обезвожен. Для того чтобы обеспечить наши внутренние органы, ткани и клетки достаточным количеством воды не стоит дожидаться, когда захочется пить. Необходимо просто взять себе за правило выпивать по 7-9 стаканов воды каждый день. И очень важно, чтобы вода для питья и приготовления пищи была чистой.

А что можно считать чистой питьевой водой?

Качественная питьевая вода должна быть бесцветной и абсолютно прозрачной, не должна иметь никакого запаха и вкуса. При малейшем подозрении на какие-либо отклонения от допустимых норм или просто для уверенности в том, что вы употребляете воду надлежащего качества, нужно сделать ее химический анализ. Или хотя бы поинтересуйтесь составом воды в регионе, где вы проживаете.

Можно конечно употреблять только кипяченую воду, но длительно или постоянно это делать не рекомендуется, из-за малого количества кальция в такой воде, постоянно необходимого нашему организму. Поэтому лучше всего знать химическое содержание воды, которая поступает в ваши квартиры или из источника водообеспечения вашего дома. По возможности воздерживайтесь от употребления воды из случайных источников, без предварительной очистки.

Ведь вода, которую нам сегодня приходится пить, в подавляющем большинстве, нуждается в дополнительной очистке. Очень часто, казалось бы, самая чистая и полезная родниковая, колодезная или артезианская вода, содержит огромные концентрации нитратов и органических соединений, нарушающих окислительные функции крови.

Содержание же в водопроводной воде примесей железа приводит к образованию твердых отложений на стенках кровеносных сосудов, затрудняет кровообращение, увеличивает риск сердечнососудистых заболеваний, избыток алюминия – может вызвать нарушения деятельности нервной системы. А используемый на станциях водоподготовки для обеззараживания, активный хлор провоцирует в организме человека заболевание раком мочевого пузыря или кишечника.

Такие разрушительные для организма человека последствия употребления воды в неочищенном виде, заставляют искать пути, как избежать всего этого.

Чистая вода для вас и вашей семьи

Современные способы и системы водоочистки разнообразны. Главное не пренебрегать советами специалистов. Начиная от фильтров-кувшинов в любом самом неприспособленном месте до фильтров воды для коттеджа, от фильтров очистки воды для квартиры до систем водоочистки в коттедже.

Все это убережет вас и членов вашей семьи от заражений вирусами и бактериями, от всевозможных заболеваний и будет способствовать полноценному образу жизни. Ведь питьевая вода, не соответствующая установленным стандартам, провоцирует развитие хронических заболеваний внутренних органов, позволяет отходам накапливаться в клетках и сосудах, повышая давление, вызывает неприятные ощущения и дискомфорт, ускоряет старение организма. Без необходимого количества воды высыхает кожа, появляются морщины, чувство усталости, недомогания, депрессии. Это еще и еще раз подтверждает незаменимость воды, ее воздействие на все живое, а вместе с тем, какие угрозы в ней спрятаны.

Пейте только чистую воду!